Um diálogo catártico de alívio e compreensão das tensões causadas pelas mudanças e exigências para essa etapa da vida.
É um processo e diálogo onde psicoterapeuta e idoso, através da narração da história de vida que cria um novo significado para as perdas ocorridas sejam elas de pessoas, poder aquisitivo, saúde, de maneira a que seja desenvolvida a resiliência e a adaptação à nova fase ocorra com aceitação e consequente melhor qualidade de vida.